Назад

Загуба на апетит

Промените в апетита се срещат често при болните от рак и по време на тяхното лечение. Хората с понижен апетит или страдащи от липса на такъв могат да ядат по-малко от обичайното, да не се чувстват гладни изобщо или да се чувстват пълни, след като ядат само малко количество храна. Продължителната загуба на апетит може да доведе до сериозни усложнения като ниско тегло, липса на хранителни елементи и загуба на мускулна маса и сила.

Консултирайте се с вашия медицински екип ако загубите апетита си. Те могат да Ви помогнат да намерите причината и да се уверят че получавате нужното хранене. Лошото хранене може да забави възстановяването на организма и да доведе до прекъсвания на лечението.

Възможни причини за загубата на апетит

Много различни фактори могат да доведат до загуба на апетит при онкологичните пациенти:

  • Промени в метаболизма, който представлява съвкупност от процеси в организма, водещи до разграждане на храната и превръщането й в енергия;
  • Напреднала форма на рак;
  • Уголемяване на далака, който избутва стомаха и създава усещане за пълнота;
  • Асцит, който представлява натрупването на течност в корема, което може да създаде усещане за пълнота;
  • Медикаменти, включително химиотерапия, имунотерапия и лекарства, наречени седативи, които причиняват чувство на спокойствие или сънливост;
  • Лъчелечение или оперативна интервенция в коремната област, като например стомаха или червата;
  • Нежелани реакции от онкологичното лечение, като:
    • гадене и повръщане;
    • разраняване и болка в областта на устната кухина;
    • инфекции в устната кухина;
    • сухота в устата;
    • затруднено преглъщане;
    • трудност при дъвчене;
    • промени във вкуса и мириса;
    • запек;
    • болка;
    • умора;
    • депресия.

Справяне със загубата на апетит

Облекчаването на нежеланите реакции е важна част от лечението и грижата за онкологичния пациент. Това се нарича палиативни грижи или подкрепящо лечение. Консултирайте се с Вашия лекар относно симптомите, които изпитвате и за всяка тяхна промяна.

Ако е възможно, първата стъпка в лечението на липсата на апетит е справянето с основната причина. Лечението на състояния като гадене, рани или сухота в устата, болка или депресия може да спомогне за подобряване на апетита.

Лекарите могат да третират загубата на апетит и свързаното с него намалено тегло с определени лекарства, включително:

  • Megestrol acetate или медроксипрогестерон, който е форма на прогестероновия хормон, който може да подобри апетита и да увеличи теглото;
  • Стероидни медикаменти, които могат да повишат апетита, да подобрят общото състояние на човек и да повлияят гаденето, общата слабост или болката;
  • Metoclopramide, който спомага за придвижване на храната от стомаха към червата и може да предотврати настъпването на чувството за пълнота, преди човек да е приел необходимото количество храна;
  • Dronabinol, който е канабиноид, получен в лаборатория и може да стимулира апетита.

Хранителни добавки за пиене и хранене през сонда, което представлява тръбичка, преминаваща през носа в стомаха, също може да бъде полезна.

Въпреки че нямате чувството, че Ви се яде, не забравяйте, че редовното и пълноценно хранене поддържа здравословното тегло и е важна част от възстановяването. Правилното хранене може Ви помогне да се справите по-добре физически и емоционално с ефектите на заболяването и неговото лечение. Помислете да приложите следните съвети за правилно хранене, когато имате понижен апетит:

  • Яжте 5 до 6 малки порции на ден, а когато сте гладни - добавете и леки междинни закуски.
  • Не ограничавайте количеството на храната.
  • Определете в кои часове от деня обикновенно сте гладни и чжте именно тогава.
  • Яжте пълноценни храни, които са с високо съдържание на калории и протеини. Това включва сушени плодове, ядки и масла от ядки, кисело мляко, сирена, яйца, млечни шейкове, сладолед, зърнени храни, пудинг и протеинови барове.
  • Винаги имайте от любимите си храни под ръка.
  • Увеличете калориите и протеините в храните чрез добавяне на сосове, масло, сирене, сметана или ядки.
  • Пийте по-големи количества течности между храненията, а не с храната, защото това може да Ви накара да почувствате по-бързо пълнота.
  • Избирайте питателни или засищащи напитки, като мляко или хранителни млечни шейкове или сладкиши.
  • Помолете някого от семейството или приятелите си да набавят хранителни продукти и да Ви приготвят храна, когато се чувствате прекалено уморени да пазарувате или да готвите. Помислете, също така и за закупуване на предварително приготвени ястия.
  • Опитайте се да ядете в приятна обстановка, със семейството или приятелите.
  • Ако миризмата или вкуса на храната ви кара да се чувствате зле, яжте храна, която е студена или на стайна температура. Това ще намали миризмата и вкуса й.
  • Ако имате вкусови проблеми с храната, опитайте да добавите подправки, за да я направите по-примамлива.
  • Ако имате промяна във вкуса, например метален вкус в устата, опитайте да смучете бонбони с вкус на мента или да накапете лимон на езика преди самото харене.
  • Посъветвайте се с Вашия лекар за възможните начини за облекчаване на стомашно-чревните симптоми, като гадене, повръщане и запек. Съобщете на лекаря, ако изпитвате затруднения при справянето с болковия синдром.
  • Опитайте леки упражнения, като например 20 минути ходене пеша около един час преди хранене, за да стимулирате апетита си. Изпълняването на упражнения спомага и за поддържане на мускулната маса. Задължително се консултирайте с Вашия медицински екип, преди да започнете някаква тренировъчна програма.
  • Срещнете се със специалист-диетолог за допълнителни съвети.